為落實好邯鄲市發(fā)布的新冠肺炎疫情防控通知，引導學生安全學習、健康生活，邯山區(qū)桃源小學對學生疫情防控期間居家防護學習生活提出以下建議。

　　一、居家防護如在校，防疫規(guī)定要遵照。

　　遵守居住地疫情防控規(guī)定，自覺接受健康監(jiān)測，配合核酸檢測、測量體溫。及時主動報告身心健康狀況，配合做好流行病學調查，必要時按照規(guī)定接受集中隔離醫(yī)學觀察或就醫(yī)。

　　二、疫情期間不串門，減少接觸其他人。

　　盡量不出門、不串門、不探親訪友、不聚餐聚會。減少與他人交流。外出回家后清潔手部，更換衣物并單獨存放。

　　三、洗手通風戴口罩，分餐公筷都做到。

　　與家人共同堅持戴口罩、勤洗手、常通風。注意個人衛(wèi)生，保持室內衛(wèi)生清潔，定期晾曬、洗滌被褥及個人衣物。

　　四、居家自學上網(wǎng)課，大好時光莫錯過。

　　認真遵守學校規(guī)定，疫情期間停課不停學，加強自我學習管理，按照要求完成學業(yè)任務。保持與學校班主任、教師和同學的溝通聯(lián)系，耐心等待返校復課通知。

　　五、居家生活愛勞動，家人共處暖融融。

　　增進家人溝通交流，主動承擔力所能及的日常家務勞動，提高生活自理能力和勞動技能，減輕家長負擔。獨自在家時，加強自我保護，熟記、學會撥打各類急救求助電話，遇到危險能夠求助。規(guī)范用火、用氣、用電。

　　六、規(guī)律作息勤鍛煉，線上學習要護眼。

　　堅持科學鍛煉，保證充足睡眠，增強機體免疫力。保持規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、健康心態(tài)。線上學習盡量選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產品，注意坐姿和視屏距離，嚴控視屏時間，合理上網(wǎng)不沉迷。

　　七、人群密集有風險，保持距離才安全。

　　保持安全社交距離，進行核酸檢測時，佩戴好口罩，與他人保持1米以上距離，盡量避免進入通風不良、人群密集的密閉空間。

　　八、社區(qū)封控不得已，理解支持守規(guī)矩。

　　所在社區(qū)進入疫情防控應急狀態(tài)，應嚴格遵守當?shù)胤饪?、管控或防范管理的各項?guī)定。在規(guī)定范圍內活動，盡量不與他人接觸。減少收發(fā)物品，接收物品時注意手部衛(wèi)生和外包裝消毒。

　　九、抗疫是個大課堂，引領社會新風尚。

　　加強健康理念、知識和技能學習，遵紀守法，崇尚科學，通過官方渠道了解疫情和健康知識，不信謠、不傳謠。學習紅色經典故事，弘揚偉大抗疫精神，增強戰(zhàn)勝疫情信心，樹立學生良好形象，引領社會健康風尚。

       文字|李艷豐

       編輯|王    欣

       初審|王志剛

       審發(fā)|李延偉